オキシトシン  ~ なにこれ? 読んでみてください~

脳内で

オキシトシンというホルモンが分泌されると、

リラックスし、ストレスが癒される、

 

どうすれば?

皮膚に触れる!

 

*山口創先生の著書、認知心理学者の話 から。