他者と比べず　自身の変化を言語化

通知表をもう手にした人。

あと数日で手にする人。

ここ数日間は緊張と不安ですね。

もらった時が、リ・スタートの絶好のチャンス。

①他者と比べない

②自身の変化に注目

③頭の中だけの処理ではなく、言語化（もちろん文字化を含む）

④どうしていきたいのか、どこに向かっていきたいのかを、大きすぎる夢でもよいので言語化

⑤その手順を言語化

詳細は書けませんでしたが、絶好のチャンスを逃さないように。

頭抱えて嵐が通り過ぎるのを待っていても、通り過ぎません。