「 歩いてはいけない。安静に！ 」
と言われ、安静に。
膝悪化。
ごまかしごまかしで きたからなあ・・・
ちょうど手帳整理に時期と一致。
30年近く毎日書き続けている手帳。
左側には予定。
右側には起きた事柄、言葉、私的心情など。
左側の予定欄は黒色。
変更は赤色。
重要事項は太字の赤色。
３月４月、赤色だらけ。
手帳後半の余白にまで及ぶ赤色。
まとめていると、次とその次のステップが。
あれ？
ゴールデンウイーク中に生徒たちがすべきことと同じでは。
そうです。
書いたものを整理すると、次へのステップがはっきりしてきます。
脳内（海馬）記憶の整理・整頓 → 想像力育成（前頭葉の活性化）です。
短期間時間がとれる時へのお勧め。