読書の効果! 2020年4月27日 読書の効果に プラスα が。 読書は脳からのストレス信号を抑制する効果あり。 脳科学者より 「 読み始めて いやだなあ と思ったら?」 「 止めて、違う本に」 泰斗 小泉先生 から。