規則正しい生活 ＝ ３点固定の生活
と理解してもらえたでしょうか。
規則正しい生活への誤解あり。
「 早寝・早起き・朝ごはん 」
「 規則正しい生活とはどういう生活でしょう？ 」 と質問すると
大人も子どもも
「 早寝・早起き・朝ごはん 」 と答えが。
ある意味、あってはいますが ・・・
物事にはいろいろな見方があり、意見も様々。
私は長年の現場体験に基づいて、このことを推奨。
現場の感覚！
「 そこまで断定するのなら、やってみようかな 」
やってみてください。
「 そうなんだ！ 」 ⇒ 「 行動 」 パターンが、あなたを変えます。