規則正しい生活？　　～　３点固定をお勧め　～

「　連休が終わった。生活が乱れた人は、規則正しい生活をしなさい　」

「　明日から夏休みです。規則正しい生活をしましょう　」

⇑　こういう話を聞いたことがありませんか？

先生の常套句です。

では、規則正しい生活とは？

これを言わない。

言わないから聞いている方はわからない。

右から左へ。

規則正しい生活とは、３点固定をすることです。

３点に関して、時間を決める。

続く。