規則正しい生活?  ~ 3点固定をお勧め ~

「 連休が終わった。生活が乱れた人は、規則正しい生活をしなさい 」

「 明日から夏休みです。規則正しい生活をしましょう 」

⇑ こういう話を聞いたことがありませんか?

先生の常套句です。

では、規則正しい生活とは?

これを言わない。

言わないから聞いている方はわからない。

右から左へ。

規則正しい生活とは、3点固定をすることです。

3点に関して、時間を決める。

続く。