3点固定④  ~ 最後に勉強開始時間を ~

3点目は、勉強開始時刻。

何時間勉強しますか?

大学受験を控えている人は除き、いつも2~3時間は復習中心で勉強しなければ。

” 行動を継続したもの勝ち ” ← 学問に王道なし!

就寝時刻11時か12時、勉強時間が2時間なら、勉強開始は9時か10時です。

それまでに食事、入浴、娯楽を済ませて、最後に勉強を。

終了後、即就寝。

「 え? 8時には始められるけど。 」

素晴らしい!

勉強時間が3時間や4時間になります。

すると、復習のみならず(復習は定着のため)、調べ学習で発展編に。

その場合は、参考書・問題集を使用。

覚えるためには、どんどん書く。

頭の中だけではしない!

頭の中は都合よくできていて、「わかった」つもりになってしまいます。

とにかく書いて覚えること。

どうして就寝前に?

ゴールデンタイムの効果と忘却曲線での効果を狙ってです。

これも実証されています。

<続く>