３点目は、勉強開始時刻。
何時間勉強しますか？
大学受験を控えている人は除き、いつも２～３時間は復習中心で勉強しなければ。
” 行動を継続したもの勝ち ” ← 学問に王道なし！
就寝時刻１１時か１２時、勉強時間が２時間なら、勉強開始は９時か１０時です。
それまでに食事、入浴、娯楽を済ませて、最後に勉強を。
終了後、即就寝。
「 え？ ８時には始められるけど。 」
素晴らしい！
勉強時間が３時間や４時間になります。
すると、復習のみならず（復習は定着のため）、調べ学習で発展編に。
その場合は、参考書・問題集を使用。
覚えるためには、どんどん書く。
頭の中だけではしない！
頭の中は都合よくできていて、「わかった」つもりになってしまいます。
とにかく書いて覚えること。
どうして就寝前に？
ゴールデンタイムの効果と忘却曲線での効果を狙ってです。
これも実証されています。
＜続く＞